Pistacho s/sal

Descripción

El pistacho sin sal es uno de los frutos secos más completos y saludables. Su sabor suave, textura crujiente y alto valor nutricional lo hacen ideal como snack natural o para incorporar en recetas dulces y saladas. Al no tener sal añadida, es aún más beneficioso para la salud.

Beneficios del pistacho sin sal

1. Alto en proteínas vegetales
   Ideal para mantener y reparar tejidos musculares, especialmente en dietas vegetarianas o activas.

2. Rico en grasas saludables
   Contiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a cuidar el corazón y reducir el colesterol malo (LDL).

3. Fuente de fibra
   Favorece la digestión, regula el tránsito intestinal y ayuda a controlar el apetito.

4. Aporte de antioxidantes
   Contiene luteína, zeaxantina y polifenoles, que protegen las células del daño oxidativo y favorecen la salud ocular.

5. Minerales y vitaminas esenciales
   Aporta potasio, magnesio, hierro, vitamina B6 y E, que fortalecen el sistema nervioso, inmune y cardiovascular.

6. Bajo en sodio (naturalmente)
   Al no tener sal añadida, es ideal para personas que cuidan su presión arterial o siguen dietas bajas en sodio.