Garbanzos s/piel

Descripción

El garbanzo sin piel es el mismo grano que todos conocemos, pero con su cáscara exterior retirada. Esto lo hace más suave, fácil de digerir y rápido de cocinar, manteniendo sus propiedades nutritivas.

🌟 Beneficios del garbanzo sin piel:

• Alto en proteínas vegetales 💪, ideal para dietas balanceadas.

• Fuente de fibra suave, que mejora la digestión sin pesadez.

• Contiene hierro, magnesio y potasio, que apoyan la energía y la salud del corazón.

• Bajo en grasas y con un aporte de carbohidratos de absorción lenta (energía duradera).

• Al no tener piel, es perfecto para personas con digestión sensible.

✅ Usos en la cocina:

• Cremas y hummus extra suave 🥙

• Sopas y guisos rápidos 🍲

• Ensaladas frescas 🥗

• Purés y acompañamientos

• Base para snacks saludables 🌱