Maní tostado c/sal

Descripción

El maní con sal es una opción sabrosa y energética que combina el valor nutricional del maní natural con un toque de sal que realza su sabor. Aunque debe consumirse con moderación, sigue siendo una fuente rica en nutrientes esenciales.

✅ Principales beneficios del maní con sal:

1. Fuente de proteína vegetal
   Aporta proteínas de alta calidad, esenciales para el desarrollo y mantenimiento muscular, ideal para dietas vegetarianas y deportistas.

2. Rico en grasas saludables
   Contiene ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, beneficiosos para el corazón y la reducción del colesterol «malo» (LDL).

3. Energía duradera
   Su equilibrio entre grasas, proteínas y carbohidratos lo convierte en un snack perfecto para aportar energía sostenida durante el día.

4. Alto en vitamina E
   Potente antioxidante que protege las células del daño oxidativo y promueve una piel sana.

5. Aporta minerales esenciales
   Contiene magnesio, fósforo, zinc y potasio, fundamentales para el funcionamiento muscular, nervioso y óseo.

6. Favorece la saciedad
   Su alto contenido en grasas y proteínas ayuda a controlar el apetito entre comidas.

7. Versátil y práctico
   Ideal como colación, en mezclas de frutos secos o como complemento en ensaladas o platos salados.